不穿秋褲，會被凍出關節炎？你是關節炎的易患人群嗎？
發布時間：2021-11-05
降溫好比換季
媽媽們的秋褲關懷雖遲但到
微博截圖
那到底是真是假呢？
不穿秋褲真會得關節炎？
已經得了，骨關節炎還能治愈嗎？
關節炎，是指發生于關節部位的炎癥。典型表現為膝關節的疼痛、腫脹、僵硬，影響日常行走、登梯等各種功能活動，是全球第四大致殘疾病。
注意，這里的炎癥并不局限于我們日常所說的感染，實際上絕大多數的關節炎并不是感染性的炎癥，而是無菌性的炎癥。
1、紅
急性感染關節炎會出現關節紅腫。
2、腫
關節炎常見癥狀，于關節疼痛程度不一定正相關。
3、熱
由于關節血特別少，所以正常摸起來應該是涼的，如果發熱，甚至發燙，那就證明關節產生炎癥。
4、痛
關節炎的主要表現，關節炎的疼痛部位應該很明確，某個關節疼，其他部位不疼。
5、功能障礙
關節炎發作會出現疼痛及炎癥，引起關節組織周圍水腫，導致關節活動受阻。
坐族：久坐、熬夜容易引起關節退化
肥胖者
酗酒和濫用激素者
說到關節炎，最常見的是關節的退變所導致的骨關節炎。
我們的關節結構與機械裝置很相似，用久了或者用的不恰當自然會產生關節軟骨“磨損”，也就是關節退變。
關節軟骨的磨損會刺激人體而發生炎癥，這類關節炎的疼痛往往隨著活動加重，休息后得到緩解。主要表現為關節間隙變窄。
天冷時不穿秋褲，會造成膝關節感到寒冷，關節液循環不暢，可能造成炎性因子排泄障礙，因而出現關節疼痛。
所以不穿秋褲并不是得關節炎的原因！
但是，關節炎的患者如果天冷不穿秋褲，會造成癥狀的加重。
04 如何治療關節炎？
目前骨關節炎遵循“階梯治療”的原則，也就是根據骨關節炎的病變程度從輕到重選取不同的治療方案，從小藥到大招。
保守治療：肥胖患者應減輕體重，減少關節的負荷。下肢關節有病變時可用拐杖或手杖，以求減輕關節的負擔。理療及適當的鍛煉可保持關節的活動范圍，必要時可使用支具及手杖等，對控制急性期癥狀有所幫助。
人工關節置換術是目前公認的消除疼痛、矯正畸形、改善功能的有效方法，可以大大提高患者的生活質量。
可用于骨關節炎、膝關節老化、腱病、骨折延遲愈合、不愈合、肱骨頭缺血性壞死等骨科疾病。
溫州和平國際醫院骨科專家提醒：
在日常生活中，要盡量少上下樓梯、少登山、少久站、少提重物。長時間、高強度、高負重的活動很容易給關節造成負擔，增加關節軟骨磨損，此類活動應該適可而止。
游泳和散步是對膝關節比較友好的運動，既不增加膝關節的負重能力，又能讓膝關節四周的肌肉和韌帶得到鍛煉。
同時要為關節「減負」。保持正常體重可大大降低骨關節炎發病的幾率，少穿高跟鞋。
對關節一定要避免過冷、潮濕。要做好關節的保暖，氣溫下降時及時添加衣物，尤其是褲子。
采寫：胡倩倩
醫學審核：周健
責任編輯：王晨
監制：冷月無聲
官方微博：溫州和平國際醫院
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